Tóc khô xơ nguyên nhân chính là do mất nước hoặc da đầu không sản xuất đủ dầu để làm mượt tóc. Tóc không có khả năng bôi trơn tự nhiên. Lượng dầu làm mượt tóc được tiết ra từ chân tóc và giúp tóc trông bóng mượt hơn.
Đôi khi, tóc không đủ sản xuất kịp khiến tóc bị khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, biểu hiện rõ thấy nhất là khi tóc bóng dầu. Tóc sản xuất ít dầu hơn ở người già do quá trình láo hoá. Tuy nhiên, chân tóc nằm dưới da vì thế tóc khô xơ thường đi kèm với da đầu khô. Khi đó, da bắt đầu tạo gàu, bong tróc vẩy.
Độ ẩm của tóc cũng có thể bị biến mất đi khiến tóc bị khô xơ. Mỗi sợi tóc khoẻ mạnh đều có một lớp bảo vệ gọi là lớp biểu bì. Lớp biểu bì bên ngoài, có công dụng bảo vệ khỏi tác nhân của môi trường, và các tác hại có ánh nắng mặt trời và nhiệt. Một lớp biểu bì khoẻ mạnh sẽ bao gồm nhiều lớp xếp sát nhau và duy trì độ ẩm bên trong. Khi các lớp biểu bì khoẻ mạnh sẽ bao gồm nhiều lớp sếp sát nhau và duy trì độ ẩm bên trong. Khi các lớp biểu bì bị tách ra, khả năng giữ ẩm bị giảm lúc đó sẽ dẫn đến khô xơ tóc.
Những nguyên nhân phá huỷ mái tóc mềm mượt của bạn:
- Sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc sử dụng nhiều lần khiến mái tóc mất đi lớp bảo vệ trên tóc
- Sấy tóc quá thường xuyên, sử dụng các sản phẩm tạo kiểu có cồn
- Sử dụng thường xuyên các máy tạo kiểu như: Máy xấy tóc, máy uốn tóc, máy ép tóc
- Tóc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ khô, gió.
- Sử dụng các chất tẩy, màu nhuộm tóc, thuốc uốn,…
Dùng dầu dưỡng tóc khô xơ là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn. Bởi tính hữu dụng của nó, sau đây là những loại dầu từ tự nhiên giúp mềm mượt tóc hơn mà các bạn có thể thử:
- Dầu oliu
- Dầu dừa
- Dầu hạnh nhân
- Dầu thầu dầu
- Dầu jojoba,…
Đây là những loại dầu cực tốt đối với tóc hư tổn, trong những loại dầu này đều chứa chất vitamin E và các chất chống lão hoá, giúp giữ ẩm cho tóc, và khôi phục tóc hư tổn.
Cách thực hiện:
- Massagae nhẹ nhàng lên tóc( 5-10phut) rồi quấn khăn quầng lên tóc tầm 45 phút hoặc để qua đêm
- Gội và xả sạch
- Thực hiện khoảng 1 lần/tuần
Việc dùng bia dưỡng tóc có thể là xa lạ với một số người. Nhưng cách này lại vô cùng hiệu quả bởi bia có chất protein giúp phục hồi lớp biểu bì của tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và óng ả hơn.
Cách thực hiện:
- Gội đầu như bình thường sau đó thoa lên tóc một chút bia rồi để khô tự nhiên
- Thử thoa nửa cốc bia trong khoảng 5 – 10 phút sau đó gội lại bằng nước không dùng dầu gội đầu
Gelatin là một chất có chứa hàm lượng protein cực lớn, lớp biểu bì của tóc rất cần protein. Vì thế để tóc óng mượt không thể thiếu protein. Bạn có thể thử gelatin với tóc
Cách thực hiện:
-
Trộn 1 thìa gelatin với 1 cốc nước ấm
-
Chờ khoảng 5 phút để gelatin đông lại một phần
-
Thêm 1 thìa cà phê giấm táo và 6 giọt tinh dầu, chẳng hạn như hoa nhài, hoa oải hương, cây xô thơm hoặc hương thảo rồi khuấy đều
-
Thoa hỗn hợp lên tóc sạch, để trong 10 phút và gội sạch bằng nước ấm
Trong trứng và nước sốt mayonnaise có chứa rất nhiều chất protein, giúp củng cố, tăng cường độ chắc khoẻ cho tóc và phục hồi độ ẩm cho tóc.
Cách thực hiện:
- Đánh lòng trắng với 2 thìa nước lọc
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu
- Massage tóc và da đầu bằng đầu ngon tay theo chiều vòng tròn trong vài phút
- Sau đó, xả sạch đầu bằng nước và gội dầu gội đầu
Sữa chua và dầu oliu kết hợp với nhau có thể trở thành nguyên liệu giúp tóc phục hồi khô xơ hiệu quả nhất.
Cách thực hiện:
- Cho nửa cốc sữa chua không đường vào một chén, thêm 2 thìa dầu oliu và 6 giọt tinh dầu tuỳ ý, trộn đều hỗn hợp với nhau.
- Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên tóc đã gội
- Ủ bằng khăn quấn hoặc mũ tắm để 15 – 20 phút
- Xả sạch bằng nước ấm
Quả bơ rất nhiều chất béo, vitamin A,E và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc khô, hư tổn để tóc chắc khoẻ và mềm mượt hơn.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên bạn cần nghiền quả bơ chính với một quả trứng
- Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp này lên tóc
- Ủ trong khoảng 20 phút, sau đó xả với nước thật sạch
Trong chuối chứa nhiều kali và độ ẩm cao nên rất thích hợp để cải thiện tóc và các chất khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, chuối còn có thể ngăn ngừa chẻ ngọn và cải thiện đồ đàn hồi.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy nghiền nát một quả chuối
- Sau đó thoa đều lên tóc, từ ngọn tóc đến chân tóc
- Giữ nguyên như vậy, trong khoảng một giờ và xả sạch bằng nước ấm
Trong mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và có nhiều công dụng trong làm đẹp như tốt cho da, mụn, trị thâm sẹo,… đặc biệt, mật ong còn có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi tóc, làm óng mượt tóc,…
Cách thực hiện:
- Sau khi gội đầu, dùng một lượng vừa đủ cà phê mật ong thoa đều lên tóc và mát xa
- Ủ khoảng 30 phút
- Sau đó gội đầu sạch với nước ấm
Ngoài ra, bạn có thể thửa mật ong với dưỡng tóc giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Ngoài dùng các nguyên liệu giúp tóc không bị khô xơ, thì bạn cũng nên chú ý đến một số điều sau để giúp tóc chắc khoẻ, mềm mại hơn:
- Cải thiện chế độ ăn, nên ăn các chất có giàu chất dinh dưỡng, và các thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxi hoá và các chất cá béo (Cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ,.), quả việt quất, quả cà chua, hàu,…
- Dùng viên uống omega mỗi ngày cùng các viên uống có chứa vitamin A,C,E, biotin và sắt để giúp tóc trong khoẻ mạnh và óng mượt hơn.
Cải thiện các thói quen chăm sóc tóc như:
- Không nên uốn, duỗi tóc, nhuộm,… trong thời gian chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Khi ra ngoài nên dùng các dụng cụ bảo hộ, đội nói, che chắn kỹ càng.
- Tránh gội đầu quá thường xuyên, mà hãy vài ngày gội một lần
- Sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, chẳng hạn như dầu gội thảo mộc hoặc dầu gội không chứa sulfat.
- Sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh, tránh sử dụng nước nóng để gội đầu
- Cắt tỉa tóc thường xuyên để ngăn ngừa hiện tượng chẻ ngọn
- Chú ý cung cấp nước thường xuyên trong một ngày
Lời kết
Đánh giá: